Meu umbigo já não é mais o mesmo, Manuela. Seu pai diz que estou sem umbigo, de tão esticado que está. Mas confesso que prefiro assim do que estufado para fora (rs).
A sensibilidade que sinto no umbigo também é uma coisa muito estranha. É uma dor, um incômodo, muito louco e permanente. Como andei lendo, embora seja muito chato, não é preciso me preocupar, pois é normal! Ela acontece pois a barriga cresce e distende os ligamentos do abdome.
E é justamente essa distensão que minha fisioterapeuta quer combater com os exercícios que passou ontem. São exercícios de contração e sustentação. Temos que fazer uns 300 por dia, no mínimo! Segundo ela, o parto é uma maratona e o corpo precisa estar preparado para enfrenta-la! Os principais músculos que serão usados na maratona do parto são os abominais e pélvicos. Por isso, exercícios diários!
Por enquanto continuamos de molho. Estou bem, sem dor nenhuma e você está se mexendo cada vez mais e mais forte! Amanhã a tarde volto ao trabalho e na quinta fazemos a ultra para conferir que está tudo bem mesmo!
Te amo! Fica com Deus!
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