A importância da doula.

Hoje tivemos uma visita especial. A tia Rafaela, minha fisioterapeuta e doula, veio te ver Manuela. Ela  é uma pessoa muito importante na nossa história, minha filha. Ela esteve com a gente durante a gravidez e foi fundamental, juntamente com a dra Lucila, durante o parto.

A Rafa ficou com a gente durante as longas horas de trabalho de parto. Me apoiou, incentivou, traquilizou   ... enfim, cuidou de mim com toda calma, competência e suavidade que lhe é característica. Ela controlava as contrações, me ajudava a encontrar posições mais confortáveis, fazia massagem para aliviar as dores, me colocava para fazer os exercícios necessários, me lembrava como respirar, como fazer força ... Ela me deu segurança.

Ao longo da minha gravidez, quando falava que tinha uma doula, muitas pessoas me perguntavam o que é  doula e o que ela faz. Está aí a resposta. Doula é "mulher que serve" em grego. Ela cuida da mulher, dá suporte físico e emocional na hora do parto.

Ter uma doula foi uma das melhores decisões que tomei. E o melhor de tudo foi que acertei na escolha da minha doula!

Quarto perfeito!

Manuela, hoje seu berço foi montado!!! Seu quarto está lindo!!! Coube tudo, ficou perfeito!!!! Graças a seu pai, que mexeu daqui e dali até arrumar de um jeito que ficou ótimo! Olha a carinha de satisfação dele.

Eu pirei à toa. Acabei, por bobeira, enlouquecendo todo mundo com a história de que não ia caber.

Seu quarto é pequenininho, mas acho que você vai gostar! Tudo foi feito com muito amor!!!

Amanhã o dia será dedicado a você. Na parte da manhã tem doula. Depois vamos com seu avô Marcelo comprar seu carrinho. À tarde eu e seu pai vamos começar a arrumar as coisas no seu guarda-roupa, arrumar seus brinquedinhos e começar a comprar o que está faltando no seu enxoval. Para fechar o dia, vamos fazer a última ultra antes de sua chegada. Será assim que vamos comemorar nossos quatro anos juntos! Vamos curtir nosso dia nos preparando para recebe-la minha filha!

Te amamos demais!!! Fica com Deus!!

Doula

Bom dia Manuela, hoje logo cedo fomos conhecer a dra Rafaela Rosa. Ela é fisioterapeuta, acupunturista, especialista em saúde da mulher e doula!

Quem me indicou foi uma amiga do trabalho que teve parto com ela. Passamos uma hora conversando. Gostei muito. Ela faz todo um trabalho de apoio pré, durante e pós parto. Falei muito do que penso para seu parto e ela me contou como trabalha. Ela tem várias técnicas de relaxamento, trabalho de períneo, preparação para o parto até no auxílio a amamentação e cuidados com o bebe. Me indicou um livro: Parto Ativo e também me passou um CD com a técnica hypnobabies.

Voltaremos nela na próxima segunda com o seu pai. Vamos decidir se ela ou a Rita vai nos acompanhar no parto.

Te amo. Tenha uma boa semana. Beijo bem gostoso!

27 semanas

Olá Manuela, estamos entrando na 27a semana, fase final da gravidez. Você está preenchendo todo o espaço disponível dentro do útero, já abre e fecha os olhos, dorme e acorda em intervalos regulares e pode chupar o dedo. Andei lendo que é possível que eu comece a sentir uns pulinhos ritmados dentro da barriga. Serão seus soluços! Deve ser legal sentir isso (rs). Olha esse vídeo que conta como foi seu desenvolvimento nas últimas semanas.


Amanhã vamos conhecer a Rafaela. Ela é doula. Estou a procura de uma que nos ajude no parto. Vamos ver se gostamos dela! 


Te amo! Tenha um bom fim de domingo.